Las actividades extraescolares han sido suspendidas debido a la pandemia que nos afecta, pues pudieran significar un riesgo para los estudiantes. Lo anterior, significó que, desde el año pasado, estas actividades estuvieran en pausa, cuestión que ha provocado un gran impacto en la vida social y bienestar mental de nuestros estudiantes, pues han debido alejarse de actividades o pasatiempos favoritos que para ellos eran de mucha importancia.
Sin embargo, considerando la afectación de la dimensión socioemocional de los integrantes de nuestra Comunidad Educativa, producto del confinamiento, el Equipo Directivo estimó importante proveer una instancia en la que los estudiantes y tambiénlos funcionarios pudieran canalizar sus energías, incorporándose a una práctica que les fortaleciera sus habilidades para un mejor bienestar socio-emocional. En virtud de ello, se invitó a los alumnos y alumnas de todos los cursos y también a los y las funcionarias a participar en un Taller de Yoga, el cual tuvo un excelente acogida y rápidamente se completaron los cupos.
Este Taller se realiza, en forma online, 2 veces a la semana, en 3 grupos, uno para los estudiantes de prebásica y primer ciclo, otros para segundo ciclo y el tercero para funcionarios. La encargada de realizar este taller es la Profesora de Educación Física, Carola Medel.
Nuestro Colegio, ha tenido especial preocupación por el bienestar de todos y todas sus integrantes, por lo cual se han ofrecido diferentes actividades para ayudar al bienestar psicosocial de los que lo integran. En este contexto, se consideró que el Yoga, era una actividad perfecta para abordar esta dimensión, ya que reúne disciplinas físicas y mentales que pueden ayudar a alcanzar la tranquilidad del cuerpo y la mente. Así, se puede colaborar con técnicas para la relajación y el control del estrés y la ansiedad. Practicar yoga es una forma divertida de desarrollar importantes habilidades en un entorno positivo y nada competitivo. Esta atmósfera de calma y bienestar es muy favorable para el desarrollo físico y emocional de nuestros estudiantes y funcionarios, ya que les ayuda a relajarse y divertirse.
